Skip to main content Scroll Top
O nas
BUILD YOUR BODY TRANSFORM YOUR LIFE

Michał Przybyło

trener personalny
Oświęcim

Nazywam się Michał Przybyło. Mieszkam w Oświęcimiu i prowadzę Studio Formy, w ramach którego pracuję jako trener personalny. Aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat i stanowi integralną część mojego stylu życia. Sport postrzegam nie tylko jako narzędzie poprawy kondycji fizycznej, lecz także jako istotny element kształtowania charakteru, dyscypliny oraz świadomego podejścia do własnych możliwości i czasu.

W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że regularna aktywność fizyczna przynosi wymierne korzyści zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Trening traktuję jako proces wymagający konsekwencji, zaangażowania i systematycznej pracy, prowadzący do realizacji jasno określonych celów. Zależy mi na tym, aby podopieczni nie tylko osiągali efekty treningowe, lecz także budowali trwałą motywację i pozytywną relację z ruchem.

Decydując się na współpracę, możesz liczyć na pełne zaangażowanie, indywidualne podejście oraz wykorzystanie całej mojej wiedzy i doświadczenia w celu skutecznej i bezpiecznej realizacji wyznaczonych celów treningowych.

Jeśli chciałbyś się dowiedzieć więcej o tym kim jest i jak wyglądają zajęcia z trenerem personalnym, zapraszam do lektury artykułu, który to wszystko omawia.

trener personalny – artykuł

Mariola Chowaniec

Psychodietetyk,
Trener personalny
Oświęcim
Jestem dietetykiem klinicznym oraz specjalistą psychodietetyki, a w swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem do zdrowia, uwzględniającym równowagę między ciałem, umysłem i stylem życia. Łącząc wiedzę merytoryczną z doświadczeniem praktycznym, realizuję się również jako trener personalny, wspierając podopiecznych w budowaniu trwałych nawyków, poprawie sprawności fizycznej oraz wzmacnianiu pewności siebie poprzez świadomy ruch. Aktywność fizyczna stanowi istotny element mojej codzienności i źródło inspiracji. Góry są dla mnie przestrzenią regeneracji i wyciszenia, zimą realizuję swoją pasję do snowboardu, natomiast w cieplejszych miesiącach wybieram jazdę na rowerze. Bliskość natury i aktywny tryb życia traktuję jako fundament dobrostanu. Prywatnie dużą rolę odgrywają dla mnie również zwierzęta, które wnoszą do mojego życia energię i równowagę. Cenię prostą, odżywczą kuchnię opartą na naturalnych produktach — szczególne miejsce zajmują w niej kolorowe sałatki, owoce oraz ryby. Estetyka, harmonia i uważność w codziennych wyborach są dla mnie kluczowe, zarówno w życiu osobistym, jak i w pracy z podopiecznymi.

Certyfikaty

yoga class
photo GALLERY